Профактив “Ураласбест” на семинаре-тренинге на базе “Путеец”

8 июля 2022 года на базе отдыха “Путеец” обком профсоюза строителей провёл семинар-тренинг для профактива стройкомплекса Свердловской области по теме: “Стресс и формирование стрессоустойчивости. Управление стрессовым напряжением в различных ситуациях”.

Семинар-тренинг для профактива области провела коуч, Караваева Наталья Радиславовна. Были рассмотрены следующие вопросы:
-Причины профвыгорания. Физические симптомы, социально-поведенческие и психоэмоциональные признаки выгорания. Стадии профессионального выгорания.
 -Способы выхода из эмоционального истощения, профессионального выгорания и психологической усталости.
– Основные подходы к работе с профвыгоранием и профилактика.
 -Стрессоустойчивость и предотвращение конфликтов в группе. Основные стратегии поведения в конфликте и способы его разрешения
 -Техники сохранения эмоций. Техники сохранения личности. Сохранение самооценки.
Семинар-тренинг прошел в формате конструктивного диалога.